Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 172,33g | Prot: 81,80g | Kolh.: 6,30g.
Lunch: Яйцо, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Bioteka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|