Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2011
|
107,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2011:
|
2172 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 123,35g | Kolh.: 208,91g.
Frukost: Breakfast Stuffed Sandwich. Lunch: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Carrots, Select Harvest Roasted Chicken with Rotini & Penne Pasta Soup. Middag: Italian Bread, Cappuccino, Cooked Asparagus (from Fresh), Sea Bass, Cooked Shrimp with Cocktail Sauce. Snacks/Annat: Potato Chips, Light Beer, Light Beer , Fat Free Black Cherry Yogurt, Egg White. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|