Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 64,59g | Prot: 82,41g | Kolh.: 134,82g.
Frukost: Oranges , Kiwi Fruit, Pomegranate. Lunch: Sweetwaters Ginger Lemon Tea, Sweet Onions , Cooked Mackerel. Middag: Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage. Snacks/Annat: Coconut Water , Papayas , Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Great Value Mixed Nuts, Boiled Egg. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|