Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 82,78g | Kolh.: 133,68g.
Frukost: Сырники 300 грамм, Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Дымов Индейка Варено-Копченая. Middag: Вязанка Ветчина Столичная, Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Хлеб Овсяной, Европром Кальмар с Креветками, Арбуз, Картофель Отварной, Слобода Масло Растительное, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Высокая свинка 's vikthistorik
|