Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 74,95g | Kolh.: 301,02g.
Frukost: Творог 9%, Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье. Lunch: Фруктоза, Хлеб Овсяной, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Мария Печенье. Middag: Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Мария Печенье, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|