Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 37,95g | Kolh.: 181,25g.
Frukost: Nescafe Green Coffee Blend, Banana, Bango Kecap Manis, Sugar, Sea Salt, Red Onions, Onions, Nasi Putih, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Cooked Tomatoes, Boiled Potato. Middag: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Snacks/Annat: Egg, Blue Band Mentega, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|