Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3497 kcal
|
Fett: 100,99g | Prot: 149,42g | Kolh.: 485,47g.
Frukost: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato, Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Lunch: Pane di Segale, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Rucola , Fatina Mandorle. Middag: Pizza al Prosciutto. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carrefour Pancakes, Lindt Crema Cacao Fondente, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fatina Nocciole. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|