Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 116,62g | Prot: 146,15g | Kolh.: 92,19g.
Frukost: First Watch Eggs Benedict - Florentine, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Water. Middag: Vigo Hearts of Palm, Cooked Artichoke, Shrimp, Fresh & Easy Pico De Gallo, Green Olives, Cheddar Cheese , Butter , Water , Chicken Breast, Beef Steak. Snacks/Annat: barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Decaffeinated Coffee, Water, Sriracha Sauce, Egg White. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|