Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
93,0 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 40,32g | Prot: 211,60g | Kolh.: 142,29g.
Frukost: Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral . Lunch: Boing! Jugo de Mango, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Middag: Jugo de Naranja. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|