Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 63,24g | Kolh.: 197,92g.
Lunch: 提拉米苏, 蔬菜沙拉, 牛肉, 意大利面. Middag: 冰淇淋, 蛤蜊, 虾, 意大利面. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|