Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
109,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 62,40g | Kolh.: 319,25g.
Frukost: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Bama Apple Butter, Private Selection Sourdough, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Lunch: Pei Wei Lo Mein Noodles Vegetables & Tofu. Snacks/Annat: Canada Dry Ginger Ale, Popcorn, Indiana Caramel Kettle Corn Popcorn. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|