Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 133,64g | Prot: 101,10g | Kolh.: 51,12g.
Frukost: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter, Ortega Original Mild Salsa, Onions, Egg, Naked Nutrition Naked Whey, Heavy Cream. Lunch: Avocados, Hebrew National Beef Franks, Mustard. Middag: Tomatoes, Naked Nutrition Naked Whey. Snacks/Annat: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Planters Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Sullivan 's vikthistorik
|