Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 59,96g | Kolh.: 81,51g.
Frukost: Дыня, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сырники. Middag: Чизкейк, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Annat: Bite Миндальное Молоко, Американо, Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|