Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
118,9 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 127,25g | Prot: 50,28g | Kolh.: 172,56g.
Frukost: Cafe Zupas Mushroom Bisque, Costco Croissant. Efter frukost: Wonderful Pistachios BBQ Flavor, Skinny Pop Popcorn. Lunch: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Middag: Heinz 57 Steak Sauce, Safeway Red Baby Potatoes, Butter , Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Arnold Multigrain Sandwich Thins, Aldi Bratwurst. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|