|
Starting Again!
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
704 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 36,50g | Kolh.: 67,95g.
Frukost: No Name Frozen Mixed Berries, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee with Milk. Lunch: Avocado Vegetable Oil , Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tim Hortons Butter Portion, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Middag: Air Popped White Popcorn . mer...
|
|
1968 kcal
|
Träning:
Steps - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|