Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 83,22g | Kolh.: 176,95g.
Frukost: Challenge Salted Butter, Coffee, Nature's Own Butterbread, Lucerne Large Egg, Aidells Chicken & Apple Sausage, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Lucerne Pepper Jack Cheese, Raspberries , Blueberries , Strawberries. Middag: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Smucker's Seedless Blackberry Jam, Jiffy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meepersjeepers 's vikthistorik
|