Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 105,41g | Prot: 33,50g | Kolh.: 278,64g.
Lunch: Pepsi Twist , Pringles Paprika. Middag: Ülker Çokonat, Magnum Beyaz, Ülker Laviva , Krınkıl Çubuk Kraker, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis1257 's vikthistorik
|