Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 41,00g | Kolh.: 43,03g.
Frukost: Keto Pancakes, Gooseberries , Sealtest Fromage Cottage 1%, Espresso Coffee. Lunch: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Pork Chop. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|