Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 64,71g | Kolh.: 248,51g.
Frukost: Semillas de Auyama , Jet Jumbo Mani, Justo y Bueno Pan Blanco Tajado. Lunch: Almojabana, Papa Cocida, Pata de Res. Middag: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Bimbo Pan Blanco Tajado, Bimbo Pan Blanco Tajado, Casa Real Cocoa en Polvo , Servipan Tostadas de Dulce, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar , Zenú Maíz Tierno, Horneaditos Palitroques , Latti Arequipe, Mangos. Snacks/Annat: Bimbo Ponque Casero, Cheetos Cheetos. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|