Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 42,66g | Kolh.: 101,51g.
Frukost: Coffee with Cream, Beef Empanadas. Lunch: Spinach , Calavo Avocado, Cucumber (with Peel) , Soft Boiled Egg, Parsley , Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Middag: Archer Farms Italian Style Sandwich, Beer. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|