Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 44,86g | Kolh.: 13,62g.
Frukost: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Butter, Egg, Smithfield Peppercorn & Garlic Pork Sirloin. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Annat: Johnsonville Original Summer Sausage, Coors Keystone Light Beer. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|