Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
3111 kcal
|
Fett: 98,06g | Prot: 144,60g | Kolh.: 403,05g.
Frukost: Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Findus Filetti di Merluzzo, Principe Riso Basmati. Middag: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Il Fior di Loto Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Annat: Noberasco Fruttime Albicocca, Milk Kefir Bianco Naturale , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lamponi, Le Naturelle Albume d'uovo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|