Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2759 kcal
|
Fett: 133,28g | Prot: 80,87g | Kolh.: 180,31g.
Frukost: Banane, Sauce Barbecue, Jus d'Ananas, Oeuf sur le Plat. Lunch: Mayonnaise, Salade Composée. Middag: Nestlé Extrême Mini, Chips, Carrefour Fuet Catalan, Desperados Bière. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Fuet Catalan. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|