Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 53,75g | Kolh.: 47,14g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales. Lunch: Merguez, Chipolatas, Banane, Carrefour Choux de Bruxelles, Cacahuètes. mer...
|
|
2283 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 jul 21 av medlem: patrice65
|
Super sa diminue je suis content pour toi 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne après midi 🙋♂️😉
17 jul 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|