Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 103,36g | Prot: 224,59g | Kolh.: 228,47g.
Lunch: Arla Finello Pizzakäse, Gutfried Puten Schinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, More Nutrition Total Protein Pizza, More Nutrition Total Protein Pizza. Middag: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bubi Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour, Banane. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade, Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade, Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|