Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 20,36g | Kolh.: 21,46g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|