Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
133,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 47,04g | Prot: 33,65g | Kolh.: 98,42g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Milram Frühlingsquark, Deli Reform Sommerfrische, Sesambrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Müller Wackelpudding Waldmeister, Olivenöl, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Milch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Milbona Griechischer Feta, Milram Frühlingsquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|