Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
92,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 36,45g | Prot: 9,82g | Kolh.: 123,70g.
Frukost: Kula Sade Maden Suyu , Ülker Çokonat. Lunch: Nescafe İkisi Bir Arada, Ülker Çizi Zeytinyağlı ve Kekikli Peynirli Kraker, Eti Cici Bebe. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_aysenurkuru 's vikthistorik
|