Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 129,37g | Kolh.: 75,93g.
Lunch: Beef Lungs (Cooked, Braised), Nasi Putih. Snacks/Annat: Honeydew Melon. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|