Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 29,84g | Kolh.: 188,45g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макфа Макароны Отварные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Мааг Цукаты Ананас , Good Food Кешью Жареный. Snacks/Annat: Монетка Печенье Сдобное с Маком, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|