Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 38,42g | Kolh.: 141,18g.
Frukost: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Батон, Чай, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Окрошка на Кефире. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Плавленный Сыр, Батон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyana0610 's vikthistorik
|