Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 108,05g | Kolh.: 98,74g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка, Киноа Вареная Моя. Middag: Joly Woo Смузи Маракуйя, Токио Сифудо Сарада. Snacks/Annat: Chikalab Vitawhey, Свой Урожай Малина, Просто Натурально Ежевика. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|