Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 112,80g | Prot: 63,84g | Kolh.: 35,88g.
Frukost: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Огурец (с Кожурой). Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лента Свинина Окорок, Рагу. Middag: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Капуста Тушёная со Свининой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|