Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
49,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
706 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 62,18g | Kolh.: 65,86g.
Frukost: Абрикос, Геркулес Пассим, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Куриное Филе. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|