Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 21,77g | Prot: 42,40g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Jugo de Naranja, Huevo Frito, Bimbo Pan Tajado Integral . Lunch: Crema de Verduras, Carne Asada. Middag: Alpina Queso Finesse Equilibra, Alpina Leche Descremada, Pietrán Jamón de Pollo. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|