Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 95,86g | Prot: 89,50g | Kolh.: 251,87g.
Frukost: Storck Toffifee , Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Варенька Варенье Клубничное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Middag: Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Водный Мир Крабовые Палочки, Слобода Майонез, Хрустим Сухарики, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Арбуз, Микоян Сосиски Рубленые , Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Annat: SPAR Кекс Маковый, Лента Индейка Филе с Грудки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|