Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 40,94g | Kolh.: 112,48g.
Lunch: 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 牛油／黄油, 白米（中粒米，煮熟）. Middag: 意大利面条加番茄酱和蔬菜, 提拉米苏, 蔬菜, 油炸虾（加面粉或是面包糠）, 油炸鱿鱼圈. Snacks/Annat: 香草冰淇淋. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|