|
6 weeks, 6 lbs. this is going to be a long haul!
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 jul 21 av medlem: mynameisgeorgiecat
|
That’s one pound a week.
A healthy, safe, sustainable rate of loss.
Plus: 25 weeks left in 2021. You have enough time to meet your goal by your target date.
Where‘s the bad? You go, 👧!
16 jul 21 av medlem: grammalaura
|
Remember this is a lifestyle change, not a race. You are doing wonderful, slow is healthy and sustainable,👍
16 jul 21 av medlem: 49thstreetbaker
|
It is progress…one day at a time! You got this!
16 jul 21 av medlem: Sandyrivard
|
Thank you everyone for the encouragement!
23 jul 21 av medlem: lostwaistline
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|