Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 39,91g | Kolh.: 178,70g.
Frukost: Great Value Enriched White Bread, Peanut Butter, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Bananas , Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Lemonade, Ketchup , SoL Cuisine Mushroom & Wild Rice, Western Family Crustini Deluxe Hamburger Buns. Snacks/Annat: Pringles Original, Grissol Canape Melba Rounds, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|