Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 44,67g | Prot: 65,55g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. Lunch: Vlasic Squeezable Homestyle Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Ginger Sesame Chunk Light Tuna, Triscuit Crackers Original. Middag: Peanut Butter Cream Pie, InnovAsian Cuisine Chicken & Broccoli. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|