Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 64,83g | Prot: 94,51g | Kolh.: 65,76g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Coffee, Water. Lunch: Cello Gouda Cheese, Happy Farms Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Whisps Parmesan Cheese Crisps, Bubly Sparkling Water, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Tater Tots, Specially Selected Brioche Buns, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Annat: Rose Wine, barkTHINS Dark Chocolate Coconut with Almonds, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|