Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 41,1 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 53,73g | Kolh.: 46,68g.
Frukost: Turkey Sausage , Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Protein Powder. Lunch: Campbell's Tomato Soup, Isopure Infusions Protein Water. Middag: Cucumber (Peeled) , High Liner Lemon Peppercorn Sole. Snacks/Annat: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
My lowest weight in nearly 30 years!
16 jul 21 av medlem: Kelly140
|
Woooooohooooo! Fantastic! :)
16 jul 21 av medlem: Liv Lite
|
Wow, you seem to lose some weight every day! That's great!
17 jul 21 av medlem: moufette123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|