Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 18,01g | Prot: 23,01g | Kolh.: 42,98g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Elementaree Соус Али-Оли, Хлеб Черный, Сметана , Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|