Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 58,29g | Prot: 53,51g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Lunch: Renee's Gourmet Garden Ranch Dip. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Haddock. Snacks/Annat: Dairy Queen Chocolate Dipped Cone (Small), White Table Wine , Kit Kat Mini Kit Kat Bar. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|