Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 43,96g | Kolh.: 180,84g.
Frukost: Batavo Creme de Soja , Homemade Melado de Cana, Mel, Ovo, Pão Caseiro, Pão vegano, Maçãs Fuji, Melão. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Middag: Golden Foods Batata Frita, Copacol Petisco de Frango, Abacate. Snacks/Annat: Banana Prata, Goiaba Vermelha, Bilu Biscoito de Polvilho. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luciane Zanotelli 's vikthistorik
|