Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 19,02g | Prot: 13,21g | Kolh.: 80,06g.
Frukost: Майонез, Арбуз, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Lunch: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Annat: Rocky Mountain Маршмеллоу. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|