Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 48,39g | Kolh.: 157,27g.
Lunch: Cocktailtomaten, Erdbeermarmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Kasselerbraten, Frico Mai Gouda, Süßkirschen, REWE Potato Dinkel Brötchen. Middag: Cocktailtomaten, Aldi Kasselerbraten, Frico Mai Gouda, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Mühlenhof Corned Turkey, Iska Gegrillte Paprika, Casa Morando Kirschpaprika mit Frischkäse, Bäckerkrönung Gersterbrot. Snacks/Annat: Haribo Milchbären , Mister Choc Milch Freunde, hanuta Riegel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|