Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 33,90g | Kolh.: 59,38g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Рис Вареный. Snacks/Annat: Ашан Киви Сушеный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyusha xo 's vikthistorik
|