Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 36,30g | Kolh.: 106,48g.
Frukost: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.p.i 's vikthistorik
|