Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 90,29g | Prot: 67,87g | Kolh.: 226,07g.
Frukost: Мартин Семечки, Чеснок, Яблоко, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Паштет из Печени, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеная Каша на Молоке. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Элитные. Snacks/Annat: Молоко Пастеризованное 2,5%, Лук, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Мартин Семечки, Мартин Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|